skip to Main Content

MOTIVASJON

Hos Hinna Trening har vi fokus på dine mål – enten det er vekttap, økt energi, bli sterkere, få bedre balanse eller om du vil trene for å holde deg frisk. Vårt mål er å motivere kunden til å utfordre seg selv både fysisk og mentalt. Vi er stolte av å tilby deg et sted som vil motivere deg til å nå dine treningsmål – treningsøkt for treningsøkt.

Alt begynner og slutter med deg – resultatet er enkle og effektive treningsøkter som er nøyaktig tilpasset din individuelle form og og dine mål.

Under treningsøkten vil du bli presset til å utføre ditt aller beste, og vi vil være der ved din side og motivere deg til å gjøre akkurat det!

Interessert i en gratis time med personlig trening – helt uforpliktende? Kontakt oss for mer informasjon og booking av time.

PRESTASJON

Vi har treningsapparater og -utstyr av høy kvalitet. Kombinasjonen av kvalitetsutstyr og effektive treningsøkter vil garantert få deg til å prestere! La deg bli utfordret både fysisk og mentalt – kom deg ut av komfortsonen!

Det er dette det handler om for å realisere de endringene du ønsker å se hos deg selv. Treningsøktene våre er tøffe, gøye og effektive – og det er det som funker.

Våre personlige trenere lytter til deg. De legger opp en plan for hvordan du skal nå dine mål, enten målet er å gå ned i vekt, få mer muskler, holde tritt med barna – eller for å få økt energi til å kunne håndtere en hektisk hverdag. Under treningsøktene vil du ikke bare få veiledning og støtte, men også forklaringer på de metodene som brukes, slik at du blir tryggere i treningen din.

Interessert i en gratis time med personlig trening – helt uforpliktende? Ring eller kontakt oss for detaljer.

OPPFØLGING
Hinna Trening lager treningsprogram som er tilpasset deg og dine målsettinger. Vi har fokus på enkel og effektiv trening, men varierer øvelser og program i henhold til progresjon og treningstilstand.

Våre personlige trenere er også tilgjengelig for spørsmål per e-post eller sms dersom du trenger støtte eller veiledning underveis. Vi ønsker å tilby et tett samarbeid for at du skal føle deg trygg, og støtte deg på veien til å nå målene dine.

Under ditt første besøk hos oss kan du veies om det er ønskelig. Dette gir oss et bilde av din kroppssammensetning, og vi kan gi deg en nøyaktig måling på blant annet hvor store mengder muskler, fett og vann du har i kroppen i forhold til anbefalt mengde. Målingen vil også si noe om visceralt fett, fettprosent og metabolsk alder.

Med jevne mellomrom gjennomfører vi flere målinger for å overvåke endringer i kroppssammensetning. Dette inngår i medlemskapet hos Hinna Trening.

Back To Top